Vanakkam Nantes

Qu'est ce que l'ayurveda ?

 

Ayur = Vie

Veda = Science

Ayurveda = Science de la Vie

 

L’ayurveda est la plus ancienne médecine du monde et est issue de la tradition indienne.

Elle prend en considération l’individu dans son ensemble physique, émotionnel et psychique. Egalement philosophie et art de vivre, elle cherche avant tout  à prévenir toute maladie en rééquilibrant les trois «Doshas». Les « Doshas » (ou énergies vitales) sont appellées Vata, Pitta et Kapha. Chaque dosha est la combinaison de deux des « cinq Grands Eléments » dont l’un est prédominant.

 

Vata = Air (prédominant) + Ether (ou espace)

Pitta = Feu (prédominant) + Eau

Kapha = Eau (prédominant) + Terre

 

Les trois doshas sont responsables de tous les processus physiologiques et psychologiques de notre corps et de notre esprit. En réalité les trois doshas ne sont pas des énergies séparées, mais différents aspects d’une même énergie. Ils se modifient constamment et sont en équilibre permanent les uns par rapport aux autres.

Un déséquilibre des doshas est la cause de troubles physiques et psychologiques. L’ayurveda permet de de rééquilibrer ces doshas.